生完孩子肚子半年到一年内变小。
妊娠和生产可能会使妇女的身材发生改变，造成肚子上的肌肤变的松弛。根据个人的情况，通常产妇在产后半年至一年之间可以恢复到原本的模样，但是如果没有节制饮食，又缺少锻炼，则比较难变回原来的样子。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，定期做产前检查。