通过末次月经算怀孕多少天准确。
一般情况下，足月的时间是280天，即40周，四周为一个月。孕周应该从末次月经的第一天开始算，而不是从同房的时候算。如果末次月经，可以通过超声波的结果来判断是否怀孕，可能推算出来的怀孕周数与实际的怀孕周期有不超出两个星期的误差。
平时应该注意营养均衡，适量吃新鲜的水果蔬菜，早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，有利于身体健康。