孕期血糖高能吃什么主食
2023-02-16
问题描述:孕期血糖高能吃什么主食
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期血糖高能吃米饭、面条、馒头、杂粮饭等主食。
通常情况下,孕期血糖高也不能过多减少主食。怀孕期间,主食要控制在每日总热量的50%-60%左右。如果吃得太少的话,很可能会造成孕妇和孩子的营养不足。主要食物有大米、面条、粗粮等,但要避免做成粥或面浆,避免影响饭后的血糖。可以选择少吃多餐,这样可以降低对身体的血糖变化。
2023-02-16