产后月子吃什么奶水多
2023-02-16
问题描述：我乳房本来就小，现在35岁了，要了二胎，一胎时奶水就不多，现在更是几乎是没有了，吃什么东西奶水多?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果是在月子里首先要保持好心情，可以多食用猪蹄花生汤泥鳅汤枸杞汤萝卜丝鲫鱼汤米酒豆腐汤，反正多喝一些汤水肯定是没错，吃清淡一点，不要吃太油的东西。喝汤时尽量把油脂撇去，养成良好的生活习惯。
2023-02-16