保胎最主要就是要注意休息，避免劳累，注意饮食调理，可以辅助使用一些保胎药物，孕妇黄体功能不全时，不能支持胎盘细胞正常发育，胚胎得不到足够营养，这时候可以补充黄体酮来调理，如果症状仍然没有好转，可能就是胚胎本身有问题，这种需及时就医治疗。习惯性流产女性一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。