产后随着体内恶露慢慢的排除，一个月左右身体就会恢复的差不多了，但是体重恢复还需要一段时间，如果纯母乳喂养会瘦的比较慢，因为要多吃高营养的食物来保证奶水的质量，待自然离乳以后半年左右就会慢慢瘦下来了，但是也要因人而异，保持健康的饮食，适量运动。