怀孕以后可以多吃一点含有维生素C比较多的水果，主要是它可以提高自身的免疫力，而且宝宝的皮肤也比较好。如果对水果不过敏任何一种水果都可以吃的，吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。不要吃太多偏寒凉性的水果。