原则上要有良好的营养，补充高蛋白的饮食，比如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏以及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。还可以吃一些黑鱼、牛肉、动物熬制的胶冻，如驴皮冻、猪皮冻等这些也有助于提升白细胞，补充营养流质的食物。