怀孕的人要吃什么好
2023-02-16
问题描述：我月经推迟了，才发现是怀孕了，怀孕的人要吃什么好?怀孕的时候吃什么最好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以适当进食坚果，对于正常饮食或水果和未孕时无明显差异，如果伴有明显的早孕反应则以清淡饮食为主。而对于妊娠中、晚期的孕妇，饮食需要多样化、均衡化，做到粗粮、细粮搭配，进食含钙、含铁、含蛋白质丰富的食物。
2023-02-16