如果平时月经周期比较规律的话，一般在月经前后一个星期左右都属于相对安全期的，但是没有绝对的安全期和危险期的，如果不打算要宝宝，最好是采取正确的避孕措施，同时尽量避免在排卵期范围内同房，排卵期一般在下次月经来前的14天左右的，最好是密切观察身体变化情况，主要是观察月经情况，一般出现停经之后考虑怀孕的可能，如果打算要宝宝可以在排卵期范围内间隔一天同房一次受孕的几率会比较大的。