怀孕可以吃黄豆吗
2023-02-16
问题描述：我怀孕五个月，最近特别想吃黄豆，我有点不敢吃，怀孕可以吃黄豆吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇可以适量吃黄豆，但是不要多吃。黄豆的营养价值十分丰富，有豆中之王的称誉，含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸还含有丰富的钙，是孕期孕妇补钙的理想食物，可以将黄豆炖汤和也可以打成豆浆或者制作成豆腐、豆腐泡等食物。
2023-02-16