Melatonin是什么药
2023-02-16
问题描述:我的睡眠质量一直比较差,去检查说可以吃一些Melatonin,那么这是什么药?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
melatonin汉语名称是褪黑素,褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种类激素样物质。它具有美白的作用,另一个强大的功能就是助睡眠,它可以缩短患者睡前或入睡的时间,减少觉醒次数,减少浅睡眠的时间,增加深睡眠的时间。同时可以减少早晨睡醒的阈值,起到调节睡眠的作用,尤其对于调节时差效果比较好,可以用于助睡眠治疗,但不是经典的安眠药。
2023-02-16