大姨妈第四天可以跑步吗
2023-02-16
问题描述：大姨妈来了4天了，准备去做一下跑步的运动，大姨妈第四天可以跑步吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
大姨妈第4天，通常是可以跑步的。因为女性在大姨妈期间，由于在第4天的时候，月经量一般就比较少了，适当的跑跑步，只要是不太疲乏的运动，也可以帮助促进经血的流出，但是不宜做剧烈运动的跑步。
2023-02-16