要尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。剖宫产后不排气可进食少量不含糖、奶的流食。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主。