葡萄糖酸锌饭前饭后吃
2023-02-16
问题描述：我最近在备孕，去医院检测了精子，医生给拿了葡萄糖酸锌来吃，它是饭前吃还是饭后吃?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。
2023-02-16
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