传统的观念认为坐月子就是产后一个月，一定要全方位地卧床休息。女性在怀孕期间，子宫以及其各个器官都会由于激素水平变化等问题，发生明显的变化。其中变化最大的就是生殖系统以及乳房。而生殖系统如果完全恢复到怀孕前的状态，大概需要42天。所以在现代医学中会将子宫完全恢复的时间42天定为产褥期。