孕期可以吃羊肉吗
2023-02-16
问题描述:老婆最近刚怀孕,他说他嘴馋,想吃羊肉,怀孕期间可以吃羊肉吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果在怀孕之前对羊肉不过敏,怀孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋补的佳品,可以提高免疫力。尤其是对于手脚冰凉的人,冬天以适当多吃些羊肉改善血液循环,或者改善代谢。羊肉和豆腐,或者是羊肉和萝卜搭配起来会更好。但是如果单纯羊汤的话,吃的时候尽量是以羊肉为主,汤少喝,因为汤里面除了胆固醇、嘌呤,还有一些调味品,没有什么营养价值,不适合产妇经常来喝。
2023-02-16