孕妇的正确睡姿是什么
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕5个多月了，睡觉的时候总是感觉很难受，孕妇的正确睡姿是什么?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
采取左侧卧位。因为随着孕周增加，子宫不断增大呈右旋转状，左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态，由于胎盘的血液供应，保障了胎儿的氧气供给，对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动，避免过度劳累，保持心情舒畅。
2023-02-16