怀孕22周，这时候属于怀孕中期。胎儿的双顶径数值可以达到5.4～5.6厘米之间。腹围可以达到18厘米左右。头围可以在20厘米左右，股骨长可以达到3.7～3.8厘米左右。这时候胎儿生长发育相对前期加快，应该注意营养物质的供给。比如可以适当增加蛋白质，尤其是优质蛋白，瘦肉，蛋类，鱼类，也需要吃些海带，紫菜之类的，有助于补碘，也需要注意补充钙剂，注意补充铁剂预防缺铁性贫血。