奶水不足吃什么下奶快
2023-02-16
问题描述：我现在在哺乳期，我的奶水总是不足，宝宝总是饿，奶水不足吃什么下奶快?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在哺乳期间，如果奶水不足，要注意坚持勤哺乳、按需哺乳、夜间哺乳，注意加强营养，要多进食含优质高蛋白，尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。同时要注意哺乳方法正确，使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。
2023-02-16