有可能是因为做了一些剧烈运动引起的，也有可能是一些神经性的病变或者关节炎牵连引起的疼痛，去医院做一个详细的检查，以判断究竟是怎样的原因所导致的疾病，以便对症下药。如果用热敷可以缓解疼痛，用热敷，也可以用一些活血化瘀的药物来进行缓解疼痛。