怀孕四个月，下肢出现肿胀，尤其是脚部出现肿胀，在怀孕期间低盐饮食，限制水分过多摄入，尽量穿宽松柔软的衣服。孕妇躺在床上休息时可以适当的进行床上活动，以免局部皮肤长期受压。可以适当进行物理按摩，轻揉一下，随着分娩结束，会慢慢消失。