怀孕喝黑豆浆好吗
2023-02-16
问题描述：我老婆怀孕后，最近一段时间非常想喝黑豆浆，在怀孕后喝黑豆浆有哪些好处?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
黑豆浆比黄豆浆的营养更高，具有高蛋白，低热量的特性，并富含18种氨基酸，孕妇食用对胎儿发育有一定的好处，怀孕期间应该多吃含高蛋白、一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜水果等，适当的补充微量元素及维生素。
2023-02-16