孕期饮食怀孕4个月食谱介绍
2023-02-16
问题描述：我马上怀孕四个月了，怀孕四个月后，饮食上应该注意些什么，有什么食谱呢?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要过度劳累，定期去医院做孕期检查，注意会阴部的卫生清洁。
2023-02-16