产后孕妇喝什么汤下奶
2023-02-16
问题描述：我生完孩子奶水就不多，勉强够宝宝吃，产后孕妇喝什么汤下奶，产后孕妇需要什么营养?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产后两三天就会有少量的乳汁分泌，宝宝早吸吮，按需哺乳，刺激乳汁分泌，满足宝宝发育的营养需要。期间需要多喝点高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素和微量元素，有利于下奶。
2023-02-16