产后能吃黑米粥吗
2023-02-16
问题描述：我才生产几天，回家以后家人给我熬了黑米粥，可是朋友说不能吃这个，产后能吃黑米粥吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃，黑米有不错的健脾养胃功效，尤其是将黑米熬制成黑米粥，营养会更丰富。适合体质虚弱，脾胃不好的人群食用。而大多数产妇都有气血不足的情况，这就需要产后妈妈多补充些有助于补气血的食物。
2023-02-16