剖宫产后摸着肚子里面的很硬是因为在剖宫产手术之后，子宫在恢复的过程中，会出现收缩的现象，这样的话你从外面摸着会感觉有一个硬硬的球状的东西，而且会感觉疼痛。这是子宫在恢复过程中的正常现象，配合多喝水，注意休息的，建议加强营养但是避免压力大即可的。