产后做什么运动能收胯
2023-02-16
问题描述：我现在才生完宝宝2个月，一直在卧床休息，我发现我的胯部变宽了，产后做什么运动能收胯?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
由于胎儿增大会引起原有骨骼变化。产后收胯的最佳时间是在一个月到三个月的中间，这个时候一定要自己做好措施的。可以选择饮用消脂茶，饭后小跑，骑自行车来试一试，多少会有帮助。
2023-02-16