刚怀孕是可以吃虾的，因为虾含有丰富的蛋白质和钙，而且虾的肉是松软的，容易消化，在怀孕初期，孕妇吃虾对胎儿没有不良影响，而且还能很好地保护心血管系统。但是也要确定一下孕妇对海鲜类不过敏的情况下还可以吃。特别是到了怀孕第4个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这个时候孕妇就需要注意补钙，恰恰虾含有很高的钙含量，所以孕妇吃虾对补钙的功效也是很好的。