产后月子可以吃土豆吗
2023-02-16
问题描述：我很爱吃土豆，但是现在我在月子期间，家人让注意饮食，产后月子可以吃土豆吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产后月子是可食用土豆的，土豆含有丰富的维生素B，如维生素B1、B2、B6和泛酸，以及大量优质纤维素，们有助于促进肠道消化，对于患有便秘的母亲来说，这也是一个很好的选择，土豆不能和皮一起吃。
2023-02-16