分娩后一周吃什么食物补充营养
2023-02-16
问题描述：我是一名女性，今年29岁了，因刚生完宝宝一周，需要补充营养，我应该吃些什么食物能更好的补充营养?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇分娩后一周吃排骨、鸡肉、鱼虾、乳制品、豆制品等，也要吃新鲜蔬菜、水果，补钙、补铁以更好的补充营养。应该注意加强营养的补充，孕妇刚生完宝宝对营养的需求增大做到饮食全面、荤素搭配。
2023-02-16