来月经晚上的睡姿是什么
2023-02-16
问题描述：最近在来月经，每天睡觉都会有顾虑，那么来月经的时候的睡姿是什么样的?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
这种主要是因人而异的。月经期间什么样的睡姿最舒服，就可以选择什么样的睡姿。但是月经期间是不能吃生冷和辛辣刺激性食物，而且要多注意保暖，不要着凉就可以减轻腹痛以及痛经的程度。所以说经期，多加注意是最有利于身体健康的。
2023-02-16