怀孕35周肚子发硬紧绷与出现宫缩有关，如果是不伴有腹痛，是假性宫缩。假性宫缩是由于子宫下段受胎头压迫或胎儿头部下降导致的牵拉刺激所致。假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，不会引起宫颈口的变化。只有出现真性宫缩，宫口才会慢慢开全，发生分娩。