怀孕三个月后需要补什么营养
2023-02-16
问题描述：我还要三个月了，体重之前一直挺瘦的，很担心宝宝的营养不够，怀孕三个月后需要补什么营养?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕三个月之后，多吃富含蛋白质，低脂肪的食物，鱼肉和鸡肉可以促进宝宝的正常生长发育。要多吃富含钙剂，铁剂的食物。避免发生缺钙以及贫血。怀孕三个月之后，宝宝的生长发育速度逐渐加快，营养需求增加，这时候孕妇的营养，也要跟得上，并且要营养均衡，才能促进宝宝的正常生长发育。
2023-02-16