产妇下奶喝什么汤好
2023-02-16
问题描述：我前几天生下来一个孩子，我奶水比较少不知道吃什么下奶比较好，产妇下奶喝什么汤好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
多喝些猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤，多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的，如果奶水过少，平时注意多做热敷。
2023-02-16