怀孕喝椰子水有什么好处
2023-02-16
问题描述：我知道保持身体在怀孕期间保持水分是非常重要的，想知道怀孕喝椰子水有什么好处?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇要习惯每天喝一两杯嫩椰子水。新鲜的椰子水对于宝宝来说更好，因为其不含防腐剂和其他化学物质。嫩椰子水是一种天然的营养丰富的等渗饮料，电解质，氯化物，钾，镁含量高，中等量的糖和蛋白质。此外，其是膳食纤维，锰，钙，核黄素和维生素C的良好来源。
2023-02-16