产妇吃什么奶水会多
2023-02-16
问题描述：我刚生了宝宝总是感觉自己的奶水没有以前那么多，偶尔候还不够孩子吃，产妇吃什么奶水会多?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
首先要放松心情，避免过度紧张，保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物，多吃一些汤汤水水类的食物，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，合理膳食，加强营养，一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理，比如生乳汁。
2023-02-16