怀孕早期要吃什么水果
2023-02-16
问题描述：我现在刚怀孕不久，闺蜜说在怀孕早期的时候多吃一些水果有助于胎儿的发育，怀孕早期要吃什么水果?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在该阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。西红柿：西红柿中含有西红柿红素和胡萝卜素，有抚平细纹，光滑皮肤的作用。葡萄：含有大量果酸有助于孕妈妈消化。适量的吃葡萄，可以帮助孕妈妈调节肠胃。
2023-02-16