双胞胎孕晚期注意事项有哪些
2023-02-16
问题描述：我怀上了双胞胎，现在四个月了，感觉一直是心慌、不安，胸闷、不适，双胞胎孕晚期注意事项有哪些?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕晚期尽量选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
2023-02-16