怀孕5个月孕妇食谱应该是什么
2023-02-16
问题描述：我已经结婚两年了，终于怀孕了，现在已经怀孕五个月了，怀孕5个月孕妇食谱应该是怎么样的呢?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕5个月了没有什么固定的食谱，主要是结合孕5个月胎儿各个器官正在发育，母体自身变化，子宫增大压迫肠管，肠蠕动减弱易引起便秘等，饮食方面要均衡营养，增加蛋白质，维生素，新鲜蔬菜，水果，矿物质的摄入，少食多餐，同时要补充钙，铁，维生素D，维生素A等微量元素，预防缺钙和贫血等并发症的发生。
2023-02-16