孕妇经常喝豆浆好吗
2023-02-16
问题描述：我特别喜欢喝豆浆，现在怀孕了，还是想喝，老公不让我经常喝，孕妇经常喝豆浆有什么好处吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
妊娠期间，母体多摄入一些含蛋白质的食物，有助于增加自己的营养。豆浆中含有大豆蛋白，不含有胆固醇，孕妇摄入易于消化。是补充蛋白质很好的方式。充足的摄入蛋白质，可以保证胎儿精神细胞的健康发育，但是注意不要喝没有煮熟的豆浆，没有煮熟的豆浆中含有有毒物质，会导致蛋白质的代谢障碍。
2023-02-16