怎么可以增加奶水
2023-02-16
问题描述：我刚生完宝宝，我的胸比较小，而且奶水也不够，天天都喂不饱孩子，怎么可以增加奶水?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果是母乳喂养，可以多吃点高蛋白质的汤水的食物，比如豆浆，豆腐，鲫鱼汤，猪蹄花生米汤，红糖鸡蛋等平时也可以用热毛巾热敷，按摩，让孩子多吸吮，促进乳汁分泌，尽量要多休息，不能熬夜，不能太过于劳累，保持情绪稳定。
2023-02-16