母乳中有dha吗
2023-02-16
问题描述：我是一个新手帮忙，我家宝宝是纯母乳喂养的，但是最近别人说还是要吃dha，母乳中有dha吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
母乳中有dha。母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构，如果是母乳喂养，母体可以多吃一些鱼类，或是吃一些干果类，如核桃、杏仁等，其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
2023-02-16
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