自然分娩后尿液渗漏是很常见的。许多新妈妈在生完孩子后可能会经历不同程度的尿液渗漏。它可能在3或4个月后慢慢恢复，但也应该结合自己的情况。生完孩子后，做一些适当的运动，比如提起肛门，这也可以减少尿液的泄漏。现在注意保持情绪稳定和卫生，注意及时治疗妇科炎症，然后注意观察产后恶露。