产妇坐月子期间能吃什么调料
2023-02-16
问题描述:我最近刚生完孩子,现在在家坐月子,平时辣的咸的都不敢吃。产妇坐月子期间能吃的调料都有什么?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
现在在坐月子期间,在饮食方面要注意清淡,可以适当多吃一点含蛋白质高的食物,至于调味品可以尽量的少放一些,尤其是辛辣刺激类的调味品。尽量避免放大热的调料。但是可以放糖盐。酱油。耗油和香油,一尽量避免使用大热的大料,而且很多都说要避免吃醋。
2023-02-16