怀孕脸上长痘痘，通常都是由于怀孕后体内激素水平发生变化而引起的，常常也是在阶段出现了脾虚湿盛，运化失调，气血不足，内分泌不调，才出现了这么一种痘痘，就应该注重调节，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，做到适量运动，慢慢的会恢复过来。建议不要用手挤压，不要用油脂化妆品，不要随便外用油膏。