在怀孕中期以后，子宫都会有不同程度的收缩现象，所以叫假性宫缩。不会有太大的影响，如果变得比较有规律，应该警惕先兆流产的可能需要到医院做产科检查，有必要需要保胎治疗。如果单纯假性宫缩，只要保持规律的生活习惯，避免太过劳累就可以了。