怀孕11周如果到医院做彩超，显示已经有胎心胎芽了，说明问题不是很大。但是也不排除会发生胎儿宫内停育的可能。建议不用过度紧张。放松心态。如果精神压力过大的情况下，会影响胎儿的正常发育。注意休息，多吃水果和蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物，禁止同房，遵医嘱定期孕检就行了。