红茶是温性的，大姨妈期间可以少量喝的，不要过多过浓的话一般不影响的。大姨妈期间不要吃凉东西和刺激性食物，平时要多注意保暖多注意下身卫生避免劳疲倦。尽可能还是能够做好个人卫生，并且大姨妈期间的话要勤换洗内裤，一定要保持外阴清洁。红茶和奶茶对大姨妈没有影响，所以可以服用。建议水分要补充充足，加强营养，多吃蔬菜水果，多休息。