孕妇什么时候吃钙片是好的
2023-02-16
问题描述：我前段时间检查出怀孕了，医生说可以吃些钙片，孕妇什么时候吃钙片是好的?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇吃钙片是每个女性必经的过程，一般女性在怀孕前4个月开始补钙，时候身体很适合钙质的吸收。怀孕后16周开始补充钙片，一天的时间中，晚上最有利于钙质的吸收。时候身心放松，身体平稳，没有了白天的浮躁和沉闷，是最有利于钙质吸收的状态。同时，孕妇在补钙的同时不要忘了饮食合理均衡，还要多晒太阳。
2023-02-16
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